Knäckebröd
Eva Johansson
10 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
8 Personnes
Calories
220 calories
Savourez la croustillante et copieuse bonté du Knäckebröd, un pain croustillant suédois traditionnel à base de blé complet et de graines de carvi. Parfait pour une collation réconfortante ou comme base pour vos garnitures préférées à tout moment de la journée.
IngrédientsIngrédients
- 130 g farine de blé entier
- 130 g farine tout usage
- 250 ml eau
- 3 c. à soupe huile (colza ou olive)
- -17 °C sel
- -17 °C poudre à lever
- 1 c. à soupe graines de carvi
Préparation
- 1
Préchauffez votre four à 230°C.
- 2
Dans un grand bol, combinez la farine de blé entier, la farine tout usage, le sel et la poudre à lever.
- 3
Ajoutez l'eau et l'huile aux ingrédients secs, en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
- 4
Pétrissez légèrement la pâte sur une surface farinée jusqu'à ce qu'elle soit lisse, environ 1-2 minutes.
- 5
Étalez la pâte finement, environ 3 mm d'épaisseur, et découpez-la en formes désirées.
- 6
Placez les morceaux sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et piquez-les avec une fourchette pour éviter qu'ils ne gonflent.
- 7
Faites cuire dans le four préchauffé pendant environ 6-8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et légèrement dorés.
- 8
Retirez du four et laissez refroidir avant de servir. Dégustez avec du beurre ou du fromage.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
9g
Glucides
30g
Protéines
6g
Disponible en
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Commentaires
The knäckebröd had a delightful crunch that my family loved.
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Eva Johansson
10 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
9g
Glucides
30g
Protéines
6g
Disponible en
