Knäckebröd

Knäckebröd

E

Eva Johansson

10 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

8 Personnes

Calories

220 calories

Savourez la croustillante et copieuse bonté du Knäckebröd, un pain croustillant suédois traditionnel à base de blé complet et de graines de carvi. Parfait pour une collation réconfortante ou comme base pour vos garnitures préférées à tout moment de la journée.

Ingrédients

  • 130 g farine de blé entier
  • 130 g farine tout usage
  • 250 ml eau
  • 3 c. à soupe huile (colza ou olive)
  • -17 °C sel
  • -17 °C poudre à lever
  • 1 c. à soupe graines de carvi

Préparation

  1. 1

    Préchauffez votre four à 230°C.

  2. 2

    Dans un grand bol, combinez la farine de blé entier, la farine tout usage, le sel et la poudre à lever.

  3. 3

    Ajoutez l'eau et l'huile aux ingrédients secs, en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte se forme.

  4. 4

    Pétrissez légèrement la pâte sur une surface farinée jusqu'à ce qu'elle soit lisse, environ 1-2 minutes.

  5. 5

    Étalez la pâte finement, environ 3 mm d'épaisseur, et découpez-la en formes désirées.

  6. 6

    Placez les morceaux sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et piquez-les avec une fourchette pour éviter qu'ils ne gonflent.

  7. 7

    Faites cuire dans le four préchauffé pendant environ 6-8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et légèrement dorés.

  8. 8

    Retirez du four et laissez refroidir avant de servir. Dégustez avec du beurre ou du fromage.

Valeurs nutritionnelles par portion

220kcal
Calories

Lipides

9g

Glucides

30g

Protéines

6g

Disponible en

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4.8 · 13 notes

Commentaires

D
David Bauer16/02/2026

The knäckebröd had a delightful crunch that my family loved.

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