Knäckebröd

Knäckebröd

E

Eva Johansson

10 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

8 Personas

Calorías

220 calories

Disfruta de la crujiente y sustanciosa delicia del Knäckebröd, un pan crujiente sueco tradicional hecho con trigo integral y semillas de alcaravea. Perfecto para un tentempié acogedor o como base para tus ingredientes favoritos en cualquier momento del día.

Ingredientes

  • 130 g harina de trigo integral
  • 130 g harina de trigo
  • 250 ml agua
  • 3 EL aceite (canola o de oliva)
  • -17 °C sal
  • -17 °C polvo de hornear
  • 1 EL semillas de alcaravea

Preparación

  1. 1

    Precalienta tu horno a 230°C.

  2. 2

    En un tazón grande, combina la harina de trigo integral, la harina de trigo, la sal y el polvo de hornear.

  3. 3

    Agrega el agua y el aceite a los ingredientes secos, mezclando hasta que se forme una masa.

  4. 4

    Amasa la masa ligeramente sobre una superficie enharinada hasta que esté suave, alrededor de 1-2 minutos.

  5. 5

    Extiende la masa finamente, aproximadamente 3 mm de grosor, y corta en las formas deseadas.

  6. 6

    Coloca las piezas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y pica con un tenedor para evitar que se inflen.

  7. 7

    Hornea en el horno precalentado durante unos 6-8 minutos hasta que estén crujientes y ligeramente doradas.

  8. 8

    Retira del horno y deja enfriar antes de servir. Disfruta con mantequilla o queso.

Nutrición por porción

220kcal
Calorías

Grasa

9g

Carbohidratos

30g

Proteína

6g

Disponible en

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4.8 · 13 valoraciones

Comentarios

D
David Bauer16/2/2026

The knäckebröd had a delightful crunch that my family loved.

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