Knäckebröd
Eva Johansson
10. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
8 Personen
Kalorien
220 calories
Genießen Sie die knusprige, herzhafte Köstlichkeit von Knäckebröd, einem traditionellen schwedischen Knäckebrot aus Vollkorn und Kümmel. Ideal für einen gemütlichen Snack oder als Grundlage für Ihre Lieblingsbeläge zu jeder Tageszeit.
ZutatenZutaten
- 130 g Vollkornmehl
- 130 g Weißmehl
- 250 ml Wasser
- 3 EL Öl (Raps- oder Olivenöl)
- 1 TL Salz
- 1 TL Backpulver
- 1 EL Kümmelsamen
Zubereitung
- 1
Heizen Sie Ihren Ofen auf 230°C vor.
- 2
In einer großen Schüssel das Vollkornmehl, Weißmehl, Salz und Backpulver vermengen.
- 3
Wasser und Öl zu den trockenen Zutaten hinzufügen und mischen, bis ein Teig entsteht.
- 4
Den Teig leicht auf einer bemehlten Fläche kneten, bis er glatt ist, etwa 1-2 Minuten.
- 5
Den Teig dünn ausrollen, etwa 3mm dick, und in gewünschte Formen schneiden.
- 6
Die Stücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit einer Gabel einstechen, um das Aufblähen zu verhindern.
- 7
Im vorgeheizten Ofen etwa 6-8 Minuten backen, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.
- 8
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren abkühlen lassen. Genießen Sie es mit Butter oder Käse.
Nährwerte pro Portion
Fett
9g
Kohlenhydrate
30g
Protein
6g
Verfügbar in
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Kommentare
The knäckebröd had a delightful crunch that my family loved.
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Eva Johansson
10. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
9g
Kohlenhydrate
30g
Protein
6g
Verfügbar in
