Knäckebröd
Eva Johansson
10 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
8 Persone
Calorie
220 calories
Gusta la croccante e sostanziosa bontà del Knäckebröd, un tradizionale pane croccante svedese fatto con grano integrale e semi di cumino. Perfetto per uno spuntino accogliente o come base per i tuoi condimenti preferiti in qualsiasi momento della giornata.
IngredientiIngredienti
- 130 g farina integrale
- 130 g farina 00
- 250 ml acqua
- 3 c. a soupe olio (di colza o d'oliva)
- 1 c. da tè sale
- 1 c. da tè lievito in polvere
- 1 c. a soupe semi di cumino
Preparazione
- 1
Preriscalda il forno a 230°C.
- 2
In una grande ciotola, unisci la farina integrale, la farina 00, il sale e il lievito in polvere.
- 3
Aggiungi l'acqua e l'olio agli ingredienti secchi, mescolando fino a formare un impasto.
- 4
Impasta leggermente l'impasto su una superficie infarinata fino a renderlo liscio, per circa 1-2 minuti.
- 5
Stendi l'impasto sottilmente, circa 3mm di spessore, e taglialo nelle forme desiderate.
- 6
Posiziona i pezzi su una teglia rivestita di carta da forno e bucherella con una forchetta per evitare che si gonfino.
- 7
Cuoci nel forno preriscaldato per circa 6-8 minuti fino a quando non sono croccanti e leggermente dorati.
- 8
Rimuovi dal forno e lascia raffreddare prima di servire. Goditi con burro o formaggio.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
9g
Carboidrati
30g
Proteine
6g
Disponibile in
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The knäckebröd had a delightful crunch that my family loved.
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Eva Johansson
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
9g
Carboidrati
30g
Proteine
6g
Disponibile in
