King Kong
Isabel Torres
20 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
10 mins
Portions
4 Personnes
Calories
400 calories
IngrédientsIngrédients
- 130 g farine de patate douce
- 130 g farine de maïs
- 250 ml eau
- 250 g poulet cuit
- 60 g fromage
- 1 c. à soupe huile d'olive
- au goût sel
- au goût poivre
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez la farine de patate douce et la farine de maïs avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 2
Divisez la pâte en quatre parts égales et roulez chaque part en un cercle plat.
- 3
Dans un bol séparé, combinez le poulet cuit effiloché, le fromage râpé, le sel et le poivre.
- 4
Placez une cuillerée du mélange de poulet au centre de chaque cercle de pâte.
- 5
Pliez la pâte pour créer une forme de demi-lune et scellez les bords en les pressant ensemble.
- 6
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites frire la pâte farcie pendant environ 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 7
Retirez de la poêle et placez sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
- 8
Servez chaud et profitez de votre King Kong avec un accompagnement de salsa ou de sauce à tremper.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
50g
Protéines
25g
Disponible en
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Isabel Torres
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
50g
Protéines
25g
Disponible en
