Khubz

Khubz

M

Maryam Al-Dulaimi

7 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Découvrez les saveurs réconfortantes de la cuisine du Moyen-Orient avec le Khubz, un pain plat moelleux et aérien, parfait pour envelopper vos viandes grillées préférées ou à déguster avec des dips. Idéal pour tous les repas, des dîners décontractés en semaine aux rassemblements festifs.

Ingrédients

  • 390 g farine tout usage
  • -17 °C sel
  • -17 °C sucre
  • 1 paquet levure sèche active
  • 250 ml eau tiède
  • 30 g huile d'olive

Préparation

  1. 1

    Dans un petit bol, dissolvez la levure et le sucre dans l'eau tiède. Laissez reposer pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que cela mousse.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel. Faites un puits au centre.

  3. 3

    Versez le mélange de levure et l'huile d'olive dans le puits de farine. Mélangez jusqu'à ce qu'une pâte se forme.

  4. 4

    Pétrissez la pâte sur une surface légèrement farinée pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.

  5. 5

    Placez la pâte dans un bol graissé et couvrez-la d'un linge humide. Laissez lever dans un endroit chaud pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  6. 6

    Préchauffez une poêle à feu moyen. Divisez la pâte en boules égales et étalez chaque boule en un cercle plat d'environ 0,5 cm d'épaisseur.

  7. 7

    Faites cuire chaque pain plat dans la poêle pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit gonflé et légèrement doré.

  8. 8

    Servez chaud avec vos trempettes préférées ou en accompagnement de vos plats.

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

6g

Glucides

45g

Protéines

8g

Disponible en

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4.8 · 5 notes

Commentaires

M
Mateo Gomez17/02/2026

I loved how easy it was to make the Khubz with just a few ingredients.

N
Noah Gagnon11/02/2026

Loved it, will definitely make again!

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