Khoresh Karafs
Fatima Salehi
7 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
90 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les riches saveurs du Khoresh Karafs, un ragoût persan qui marie à merveille l'agneau tendre avec des herbes fraîches comme le persil et la menthe. Idéal pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion spéciale, ce plat réchauffe l'âme.
IngrédientsIngrédients
- 500 g agneau ou boeuf, coupé en cubes
- 2 c. à soupe huile végétale
- 2 moyens oignons, hachés
- -17 °C curcuma
- 1 botte céleri, haché
- 1 botte persil, haché
- 1 botte menthe, hachée
- 1000 ml eau
- -17 °C sel
- -17 °C poivre noir
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, chauffez l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez les oignons hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- 2
Ajoutez les cubes de viande dans la casserole et faites-les dorer de tous les côtés. Incorporez le curcuma, le sel et le poivre noir.
- 3
Versez l'eau, couvrez la casserole et portez à ébullition. Réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 1 heure.
- 4
Après une heure, ajoutez le céleri haché, le persil et la menthe dans la casserole. Remuez bien et continuez à mijoter pendant encore 30 minutes.
- 5
Vérifiez l'assaisonnement et ajustez avec plus de sel ou de poivre si nécessaire. Laissez cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre et que les saveurs se mélangent.
- 6
Une fois terminé, servez le Khoresh Karafs sur du riz vapeur, garni d'herbes supplémentaires si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
20g
Glucides
10g
Protéines
25g
Disponible en
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Commentaires
Sounds delicious! Can't wait to try it!
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Fatima Salehi
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
20g
Glucides
10g
Protéines
25g
Disponible en
