Khoresh Karafs

Khoresh Karafs

F

Fatima Salehi

7 févr. 2026

|

Cuisson

90 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les riches saveurs du Khoresh Karafs, un ragoût persan qui marie à merveille l'agneau tendre avec des herbes fraîches comme le persil et la menthe. Idéal pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion spéciale, ce plat réchauffe l'âme.

Ingrédients

  • 500 g agneau ou boeuf, coupé en cubes
  • 2 c. à soupe huile végétale
  • 2 moyens oignons, hachés
  • -17 °C curcuma
  • 1 botte céleri, haché
  • 1 botte persil, haché
  • 1 botte menthe, hachée
  • 1000 ml eau
  • -17 °C sel
  • -17 °C poivre noir

Préparation

  1. 1

    Dans une grande casserole, chauffez l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez les oignons hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

  2. 2

    Ajoutez les cubes de viande dans la casserole et faites-les dorer de tous les côtés. Incorporez le curcuma, le sel et le poivre noir.

  3. 3

    Versez l'eau, couvrez la casserole et portez à ébullition. Réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 1 heure.

  4. 4

    Après une heure, ajoutez le céleri haché, le persil et la menthe dans la casserole. Remuez bien et continuez à mijoter pendant encore 30 minutes.

  5. 5

    Vérifiez l'assaisonnement et ajustez avec plus de sel ou de poivre si nécessaire. Laissez cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre et que les saveurs se mélangent.

  6. 6

    Une fois terminé, servez le Khoresh Karafs sur du riz vapeur, garni d'herbes supplémentaires si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

20g

Glucides

10g

Protéines

25g

Disponible en

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4.8 · 44 notes

Commentaires

G
Gabriel Silva13/02/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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