Khoresh Karafs

Khoresh Karafs

F

Fatima Salehi

7 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi sapori del Khoresh Karafs, uno stufato persiano che unisce magnificamente tenero agnello a erbe fresche come prezzemolo e menta. Ideale per una cena in famiglia o un incontro speciale, questo piatto scalda l'anima.

Ingredienti

  • 500 g agnello o manzo, tagliato a cubetti
  • 2 c. da tavola olio vegetale
  • 2 pezzi cipolle medie, tritate
  • 1 c. da tè curcuma
  • 1 mazzo sedano, tritato
  • 1 mazzo prezzemolo, tritato
  • 1 mazzo menta, tritata
  • 1000 ml acqua
  • 1 c. da tè sale
  • 0.5 c. da tè pepe nero

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a quando diventano traslucide.

  2. 2

    Aggiungi i cubetti di carne nella pentola e rosola su tutti i lati. Mescola con la curcuma, il sale e il pepe nero.

  3. 3

    Versa l'acqua, copri la pentola e porta a ebollizione. Riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire per circa 1 ora.

  4. 4

    Dopo un'ora, aggiungi il sedano, il prezzemolo e la menta tritati nella pentola. Mescola bene e continua a sobbollire per altri 30 minuti.

  5. 5

    Controlla il condimento e aggiusta con altro sale o pepe se necessario. Lascia cuocere fino a quando la carne è tenera e i sapori si amalgamano.

  6. 6

    Una volta pronto, servi il Khoresh Karafs sopra riso al vapore, guarnito con erbe fresche aggiuntive se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

10g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.8 · 44 valutazioni

Commenti

G
Gabriel Silva13/02/2026

Sounds delicious! Can't wait to try it!

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