Khoresh Aloo
Fatima Salehi
7 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
90 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Découvrez les saveurs riches de la cuisine persane avec le Khoresh Aloo, un ragoût réconfortant d'agneau tendre et de prunes sucrées, mijoté à la perfection. Idéal pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion spéciale, c'est un plat qui réchauffe l'âme.
IngrédientsIngrédients
- 500 g agneau ou boeuf, en dés
- 1 grosse oignon, haché
- 400 g pruneaux, dénoyautés
- -17 °C curcuma en poudre
- 1000 ml eau
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, chauffez un peu d'huile à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 2
Ajoutez l'agneau ou le boeuf en dés dans la casserole. Faites dorer la viande de tous les côtés pendant environ 5 à 7 minutes.
- 3
Incorporez le curcuma en poudre, en mélangeant bien pour enrober la viande uniformément.
- 4
Versez l'eau, portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux. Couvrez et laissez mijoter pendant environ 60 minutes.
- 5
Après 60 minutes, ajoutez les pruneaux dans la casserole, en remuant doucement. Couvrez et continuez à mijoter pendant 30 minutes supplémentaires.
- 6
Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Le ragoût doit être épais et savoureux.
- 7
Servez le Khoresh Aloo sur du riz cuit à la vapeur et régalez-vous !
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
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Commentaires
This sounds delicious and comforting!
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Fatima Salehi
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
40g
Protéines
25g
Disponible en
