Khobz Eddar
Youssef Benali
4 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
30 mins
Portions
8 Personnes
Calories
350 calories
Découvrez l'étreinte chaleureuse de la cuisine marocaine avec le Khobz Eddar, un pain traditionnel parfumé à l'huile d'olive et une touche de semoule. Idéal à partager lors des réunions de famille ou à déguster avec votre tagine préféré.
IngrédientsIngrédients
- 500 g farine tout usage
- 1 c. à soupe levure
- 1 c. à soupe sucre
- -17 °C sel
- 300 ml eau tiède
- 3 c. à soupe huile d'olive
- -17 °C semoule
Préparation
- 1
Dans un grand bol, mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel.
- 2
Ajoutez lentement l'eau tiède et l'huile d'olive au mélange sec. Remuez jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
- 3
Pétrissez la pâte sur une surface farinée pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
- 4
Placez la pâte dans un bol graissé, couvrez avec un linge et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 5
Une fois levée, dégonflez la pâte et divisez-la en morceaux égaux (environ 8). Façonnez chaque morceau en boule ronde.
- 6
Aplatissez chaque boule en un disque d'environ 1 cm d'épaisseur. Saupoudrez de semoule des deux côtés.
- 7
Préchauffez une poêle à feu moyen. Faites cuire chaque disque pendant environ 5-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit à cœur.
- 8
Servez chaud avec des sauces à tremper, ou dégustez avec du fromage et des olives.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
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Youssef Benali
4 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
