Khameer

Khameer

A

Aisha Al Zaabi

9 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

6 Personnes

Calories

350 calories

Savourez la douceur moelleuse du Khameer, un pain traditionnel du Moyen-Orient parfumé à l'huile d'olive et garni de graines de sésame croquantes. Idéal à partager lors des réunions de famille ou à déguster avec vos dips préférés.

Ingrédients

  • 520 g farine tout usage
  • 250 ml eau
  • 2 c. à soupe levure
  • -17 °C sucre
  • -17 °C sel
  • 30 g huile d'olive
  • 3 c. à soupe graines de sésame

Préparation

  1. 1

    Dans un petit bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.

  2. 2

    Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel. Bien mélanger.

  3. 3

    Faites un puits au centre du mélange de farine et ajoutez le mélange de levure et l'huile d'olive.

  4. 4

    Mélangez jusqu'à ce que la pâte commence à se former. Pétrissez la pâte sur une surface farinée pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse.

  5. 5

    Placez la pâte dans un bol graissé, couvrez-la et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  6. 6

    Préchauffez le four à 200°C. Divisez la pâte en 6 morceaux égaux et façonnez chacun en un disque rond plat.

  7. 7

    Placez les disques sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, saupoudrez de graines de sésame sur le dessus et faites cuire pendant environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  8. 8

    Retirez du four et laissez refroidir légèrement avant de servir. Savourez votre Khameer chaud ou à température ambiante.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

8g

Glucides

55g

Protéines

10g

Disponible en

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4.8 · 31 notes

Commentaires

A
Ali Ibrahim12/02/2026

The texture of the Khameer was out of this world; fluffy and light with the perfect chewiness. It made for an exceptional base to enjoy with all my favorite dips and spreads.

A
Alessandro Ferrari12/02/2026

I can't wait to make this Khameer again; it's such a comforting dish that brings people together. I'll definitely be sharing it with friends and family because it's too good not to enjoy with others.

F
Fatima Hassan10/02/2026

This khameer recipe has quickly become my favorite; it's simpler than others I've tried and always yields a perfect texture. I love how versatile it is, making it a go-to for various dishes.

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