Khameer

Khameer

A

Aisha Al Zaabi

9 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Concediti il calore e la morbidezza del Khameer, un pane tradizionale mediorientale arricchito con olio d'oliva e guarnito con croccanti semi di sesamo. Perfetto da condividere durante le riunioni di famiglia o da gustare con i tuoi intingoli preferiti.

Ingredienti

  • 520 g farina 00
  • 250 ml acqua
  • 2 c. à soupe lievito
  • 1 c. da tè zucchero
  • 1 c. da tè sale
  • 30 g olio d'oliva
  • 3 c. à soupe semi di sesamo

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola piccola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 10 minuti fino a quando non diventa schiumoso.

  2. 2

    In una ciotola grande, unisci farina e sale. Mescola bene.

  3. 3

    Fai un incavo al centro del composto di farina e aggiungi il composto di lievito e olio d'oliva.

  4. 4

    Mescola fino a quando l'impasto inizia a formarsi. Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 5-7 minuti fino a renderlo liscio.

  5. 5

    Metti l'impasto in una ciotola unta, coprilo e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora o fino a quando raddoppia di dimensione.

  6. 6

    Preriscalda il forno a 200°C. Dividi l'impasto in 6 pezzi uguali e forma ciascuno in un disco rotondo piatto.

  7. 7

    Posiziona i dischi su una teglia rivestita di carta da forno, cospargi i semi di sesamo sopra e cuoci per circa 15-20 minuti fino a doratura.

  8. 8

    Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire. Goditi il tuo Khameer caldo o a temperatura ambiente.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

8g

Carboidrati

55g

Proteine

10g

Disponibile in

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4.8 · 31 valutazioni

Commenti

A
Ali Ibrahim12/02/2026

The texture of the Khameer was out of this world; fluffy and light with the perfect chewiness. It made for an exceptional base to enjoy with all my favorite dips and spreads.

A
Alessandro Ferrari12/02/2026

I can't wait to make this Khameer again; it's such a comforting dish that brings people together. I'll definitely be sharing it with friends and family because it's too good not to enjoy with others.

F
Fatima Hassan10/02/2026

This khameer recipe has quickly become my favorite; it's simpler than others I've tried and always yields a perfect texture. I love how versatile it is, making it a go-to for various dishes.

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