Kesra
Amina Toumi
4 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
20 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez les saveurs chaudes et réconfortantes de la Kesra, un pain plat traditionnel algérien à base de semoule, d'huile d'olive et d'une touche de beurre. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou comme un délicieux accompagnement de votre tagine préféré.
IngrédientsIngrédients
- 260 g semoule
- 250 ml eau
- -17 °C sel
- 1 c. à soupe huile d'olive
- -17 °C levure chimique
- 15 g beurre
Préparation
- 1
Dans un grand bol, mélangez la semoule et le sel. Bien mélanger.
- 2
Ajoutez progressivement l'eau au mélange de semoule tout en remuant pour former une pâte souple.
- 3
Pétrissez la pâte doucement pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et malléable.
- 4
Divisez la pâte en petites boules, chacune de la taille d'une balle de golf.
- 5
Aplatissez chaque boule en forme de disque, d'environ 1,5 cm d'épaisseur.
- 6
Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez le beurre pour graisser la surface.
- 7
Faites cuire chaque disque pendant environ 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 8
Servez chaud, éventuellement arrosé d'huile d'olive ou accompagné de miel.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
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Amina Toumi
4 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
12g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
