Kesra

Kesra

A

Amina Toumi

4 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les saveurs chaudes et réconfortantes de la Kesra, un pain plat traditionnel algérien à base de semoule, d'huile d'olive et d'une touche de beurre. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou comme un délicieux accompagnement de votre tagine préféré.

Ingrédients

  • 260 g semoule
  • 250 ml eau
  • -17 °C sel
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • -17 °C levure chimique
  • 15 g beurre

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la semoule et le sel. Bien mélanger.

  2. 2

    Ajoutez progressivement l'eau au mélange de semoule tout en remuant pour former une pâte souple.

  3. 3

    Pétrissez la pâte doucement pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et malléable.

  4. 4

    Divisez la pâte en petites boules, chacune de la taille d'une balle de golf.

  5. 5

    Aplatissez chaque boule en forme de disque, d'environ 1,5 cm d'épaisseur.

  6. 6

    Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez le beurre pour graisser la surface.

  7. 7

    Faites cuire chaque disque pendant environ 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré.

  8. 8

    Servez chaud, éventuellement arrosé d'huile d'olive ou accompagné de miel.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

50g

Protéines

10g

Disponible en

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