Kashata

Kashata

S

Seif Massawe

9 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

12 Personnes

Calories

250 calories

Laissez-vous séduire par les saveurs sucrées et noisettées du Kashata, une délicieuse friandise d'Afrique de l'Est à base de noix de coco râpée et de cacahuètes moulues. Parfait à partager lors de rassemblements festifs ou à savourer comme un en-cas réconfortant l'après-midi.

Ingrédients

  • 260 g coco râpé
  • 200 g sucre
  • 150 g cacahuètes moulues
  • 125 ml eau
  • -17 °C extrait de vanille
  • -17 °C sel
  • -17 °C poudre de cardamome

Préparation

  1. 1

    Dans une casserole, combinez le sucre et l'eau. Chauffez à feu moyen jusqu'à ce que le sucre se dissolve, en remuant continuellement.

  2. 2

    Une fois que le sirop de sucre atteint un léger ébullition, ajoutez le coco râpé et les cacahuètes moulues au mélange.

  3. 3

    Incorporez le sel, l'extrait de vanille et la poudre de cardamome. Mélangez bien jusqu'à ce que tout soit uniformément combiné.

  4. 4

    Continuez à cuire le mélange à feu doux, en remuant fréquemment, pendant environ 10-15 minutes, jusqu'à ce qu'il épaississe et commence à se détacher des côtés de la casserole.

  5. 5

    Graissez une surface plane ou un plat de cuisson avec un peu d'huile. Versez le mélange sur la surface graissée et étalez-le uniformément à l'aide d'une spatule.

  6. 6

    Laissez refroidir pendant environ 10-15 minutes. Une fois légèrement ferme, coupez-le en carrés ou en rectangles.

  7. 7

    Laissez le Kashata refroidir complètement avant de servir. Profitez de cette délicieuse friandise tanzanienne !

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

12g

Glucides

30g

Protéines

6g

Disponible en

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4.7 · 21 notes

Commentaires

L
Lisa Jansen16/02/2026

The sweet, nutty flavor of Kashata delighted everyone at our family gathering.

F
Fatemeh Mohammadi11/02/2026

Sounds delicious and tempting!

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