Kabab Koobideh

Kabab Koobideh

A

Ali Ahmadi

7 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les riches saveurs de la cuisine persane avec le Kabab Koobideh, un mélange savoureux de viande hachée épicée et d'oignons grillés à la perfection. Idéal pour un rassemblement le week-end ou un dîner douillet en semaine, servez-le avec du pain chaud et des herbes fraîches.

Ingrédients

  • 500 g viande de boeuf hachée
  • 1 grosse oignon
  • -17 °C sel
  • -17 °C poivre noir
  • -17 °C sumac
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 4 brochettes en métal ou en bois trempées

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la viande de boeuf hachée, l'oignon râpé, le sel, le poivre noir et mélangez bien jusqu'à ce que tout soit bien incorporé.

  2. 2

    Couvrez le mélange et laissez-le mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour rehausser les saveurs.

  3. 3

    Préchauffez votre grill ou barbecue à feu moyen-vif.

  4. 4

    Divisez le mélange de viande en 4 parts égales et façonnez chaque part autour d'une brochette, en pressant fermement pour adhérer.

  5. 5

    Badigeonnez les brochettes d'huile d'olive et placez-les sur le grill.

  6. 6

    Grillez les kababs pendant environ 10-15 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et légèrement carbonisés.

  7. 7

    Retirez les kababs du grill et servez chaud, garni de sumac si désiré.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

25g

Glucides

10g

Protéines

25g

Disponible en

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4.6 · 8 notes

Commentaires

A
Alice Bernard12/02/2026

Deliciously juicy and full of flavor.

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