Kabab Koobideh
Ali Ahmadi
7 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi sapori della cucina persiana con il Kabab Koobideh, un delizioso mix di carne macinata speziata e cipolle grigliate alla perfezione. Ideale per un incontro nel weekend o una cena accogliente in settimana, servilo con pane caldo e erbe fresche.
IngredientiIngredienti
- 500 g carne di manzo macinata
- 1 cipolla grande
- 1 c. tè sale
- 1/2 c. tè pepe nero
- 1 c. tè sumac
- 1 c. à soupe olio d'oliva
- 4 spiedini di metallo o di legno immersi
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci la carne di manzo macinata, la cipolla grattugiata, il sale, il pepe nero e mescola bene fino a completo assorbimento.
- 2
Copri il composto e lascialo marinare in frigorifero per almeno 1 ora per esaltare i sapori.
- 3
Preriscalda la griglia o il barbecue a fuoco medio-alto.
- 4
Dividi il composto di carne in 4 parti uguali e modellale attorno a uno spiedino, premendo fermamente per far aderire.
- 5
Spennella gli spiedini con olio d'oliva e posizionali sulla griglia.
- 6
Griglia i kabab per circa 10-15 minuti, girando occasionalmente, fino a cottura completa e leggermente bruciacchiati.
- 7
Rimuovi i kabab dalla griglia e servi caldi, guarniti con sumac se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
25g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
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Deliciously juicy and full of flavor.
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Ali Ahmadi
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
25g
Carboidrati
10g
Proteine
25g
Disponibile in
