Jilapi
Tanvir Islam
5 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
15 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Régalez-vous avec la douceur croustillante des Jilapi, une friandise indienne traditionnelle parfumée à la cardamome et au sucre. Parfaite pour les occasions festives ou pour un goûter chaleureux avec du thé.
IngrédientsIngrédients
- 260 g farine tout usage
- 250 ml eau
- -17 °C levure
- -17 °C sucre
- -17 °C sel
- 200 g sucre
- 250 ml eau
- -17 °C poudre de cardamome
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez la farine tout usage, la levure, le sel et le sucre ensemble.
- 2
Ajoutez progressivement l'eau aux ingrédients secs et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- 3
Couvrez la pâte et laissez-la reposer dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 4
Dans une casserole, préparez le sirop de sucre en faisant bouillir 200 g de sucre avec 250 ml d'eau et en ajoutant la poudre de cardamome. Laissez mijoter jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.
- 5
Chauffez de l'huile dans une poêle à frire profonde à feu moyen. Une fois chaude, formez des spirales avec la pâte reposée et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
- 6
Retirez les jilapi de l'huile et plongez-les immédiatement dans le sirop de sucre chaud pendant quelques secondes.
- 7
Égouttez l'excès de sirop et servez chaud ou tiède comme une friandise festive.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
1g
Glucides
70g
Protéines
6g
Disponible en
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Tanvir Islam
5 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
1g
Glucides
70g
Protéines
6g
Disponible en
