Jilapi

Jilapi

T

Tanvir Islam

5 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Régalez-vous avec la douceur croustillante des Jilapi, une friandise indienne traditionnelle parfumée à la cardamome et au sucre. Parfaite pour les occasions festives ou pour un goûter chaleureux avec du thé.

Ingrédients

  • 260 g farine tout usage
  • 250 ml eau
  • -17 °C levure
  • -17 °C sucre
  • -17 °C sel
  • 200 g sucre
  • 250 ml eau
  • -17 °C poudre de cardamome

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez la farine tout usage, la levure, le sel et le sucre ensemble.

  2. 2

    Ajoutez progressivement l'eau aux ingrédients secs et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.

  3. 3

    Couvrez la pâte et laissez-la reposer dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  4. 4

    Dans une casserole, préparez le sirop de sucre en faisant bouillir 200 g de sucre avec 250 ml d'eau et en ajoutant la poudre de cardamome. Laissez mijoter jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.

  5. 5

    Chauffez de l'huile dans une poêle à frire profonde à feu moyen. Une fois chaude, formez des spirales avec la pâte reposée et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.

  6. 6

    Retirez les jilapi de l'huile et plongez-les immédiatement dans le sirop de sucre chaud pendant quelques secondes.

  7. 7

    Égouttez l'excès de sirop et servez chaud ou tiède comme une friandise festive.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

1g

Glucides

70g

Protéines

6g

Disponible en

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