Japchae

Japchae

S

Seo-yeon Choi

10 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez les saveurs vibrantes de la Corée avec ce délicieux Japchae, un plat de nouilles sautées à base de nouilles de patate douce, de légumes frais et d'une touche de sésame. Parfait pour un dîner douillet en semaine ou une réunion festive.

Ingrédients

  • 200 g nouilles de patate douce
  • 250 ml épinards
  • 250 ml carottes
  • 250 ml poivron
  • 250 ml champignons shiitake
  • 3 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à soupe huile de sésame
  • 1 c. à soupe graines de sésame

Préparation

  1. 1

    Faire tremper les nouilles de patate douce dans de l'eau tiède pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles deviennent molles.

  2. 2

    Pendant que les nouilles trempent, préparer les légumes : couper les carottes et le poivron en julienne, et trancher les champignons shiitake.

  3. 3

    Dans une grande poêle ou un wok, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale à feu moyen. Ajouter les carottes et cuire pendant environ 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies.

  4. 4

    Ajouter le poivron et les champignons dans la poêle et faire sauter pendant 3-4 minutes supplémentaires. Puis ajouter les épinards et faire sauter pendant une minute de plus jusqu'à ce qu'ils soient flétris.

  5. 5

    Égoutter les nouilles trempées et les ajouter à la poêle. Verser la sauce soja et l'huile de sésame, et mélanger le tout pour bien combiner. Cuire pendant encore 5-7 minutes, en remuant de temps en temps.

  6. 6

    Retirer du feu et saupoudrer de graines de sésame avant de servir. Déguster chaud ou à température ambiante.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

8g

Glucides

60g

Protéines

10g

Disponible en

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4.6 · 36 notes

Commentaires

E
Emma Gustafsson15/02/2026

Loved this! Will definitely make again.

F
Felix Weber11/02/2026

Making japchae is a delightful experience, as the vibrant colors and flavors come together to create a comforting dish. Enjoy each step as you blend these wholesome ingredients with love.

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