Pain Sain
diane scheppel
9 janv. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
45 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Savourez la bonté saine du Pain Santé, un mélange délicieux de farine de blé complet et de farine à gâteau, enrichi de son de blé et de graines. Parfait pour un petit-déjeuner nourrissant ou une collation réconfortante avec du thé.
IngrédientsIngrédients
- 500 g farine de blé complet
- 140 g farine de gâteau
- 40 g son digestif
- 70 g sucre brun
- 20 g bicarbonate de soude
- 500 ml maas
- 180 ml huile
- 190 ml lait
- au goût graines de sésame / pavot / tournesol et autres
Préparation
- 1
Préchauffez le four à 180°C.
- 2
Graissez deux moules à pain et saupoudrez les côtés et le fond de graines de sésame ou de pavot.
- 3
Mélangez tous les ingrédients secs ensemble.
- 4
Mélangez le lait, le maas et l'huile.
- 5
Mélangez les ingrédients humides et secs.
- 6
Versez dans deux moules à pain.
- 7
Faites cuire pendant environ 45 minutes, tranchez uniquement lorsqu'il est froid.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
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Commentaires
..
This bread is delish and great for picnics.
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diane scheppel
9 janvier 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
50g
Protéines
10g
Disponible en
