Pan Saludable
diane scheppel
9 ene 2026
Preparación
20 mins
Cocción
45 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de la bondad saludable del Pan Saludable, una deliciosa mezcla de harina de trigo integral y harina de pastel, enriquecida con salvado digestivo y semillas. Perfecto para un desayuno nutritivo o una acogedora merienda por la tarde con té.
IngredientesIngredientes
- 500 g harina de trigo integral
- 140 g harina de repostería
- 40 g salvado digestivo
- 70 g azúcar moreno
- 20 g bicarbonato de sodio
- 500 ml maas
- 180 ml aceite
- 190 ml leche
- al gusto semillas de sésamo / amapola / girasol y otras semillas
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C.
- 2
Engrasa dos moldes para pan y espolvorea con semillas de sésamo / amapola en los lados y el fondo.
- 3
Mezcla todos los ingredientes secos.
- 4
Mezcla la leche, el maas y el aceite.
- 5
Combina los ingredientes húmedos y secos.
- 6
Vierte la mezcla en los dos moldes para pan.
- 7
Hornea durante aproximadamente 45 minutos, corta solo cuando esté frío.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
10g
Disponible en
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Comentarios
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This bread is delish and great for picnics.
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diane scheppel
9 de enero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
50g
Proteína
10g
Disponible en
