Pan Saludable

Pan Saludable

diane scheppel

diane scheppel

9 ene 2026

|

Cocción

45 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la bondad saludable del Pan Saludable, una deliciosa mezcla de harina de trigo integral y harina de pastel, enriquecida con salvado digestivo y semillas. Perfecto para un desayuno nutritivo o una acogedora merienda por la tarde con té.

Ingredientes

  • 500 g harina de trigo integral
  • 140 g harina de repostería
  • 40 g salvado digestivo
  • 70 g azúcar moreno
  • 20 g bicarbonato de sodio
  • 500 ml maas
  • 180 ml aceite
  • 190 ml leche
  • al gusto semillas de sésamo / amapola / girasol y otras semillas

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C.

  2. 2

    Engrasa dos moldes para pan y espolvorea con semillas de sésamo / amapola en los lados y el fondo.

  3. 3

    Mezcla todos los ingredientes secos.

  4. 4

    Mezcla la leche, el maas y el aceite.

  5. 5

    Combina los ingredientes húmedos y secos.

  6. 6

    Vierte la mezcla en los dos moldes para pan.

  7. 7

    Hornea durante aproximadamente 45 minutos, corta solo cuando esté frío.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

50g

Proteína

10g

Disponible en

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1.0 · 1 valoración

Comentarios

Andrew Walmsley
Andrew Walmsley23/1/2026

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Andrew Walmsley
Andrew Walmsley9/1/2026

This bread is delish and great for picnics.

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