Gulab Jamun

Gulab Jamun

R

Rahim Rahman

5 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

10 Personnes

Calories

350 calories

Savourez la douceur envoûtante des Gulab Jamun, un dessert indien classique à base de lait en poudre et d'eau de rose parfumée. Parfait pour les occasions festives ou une douceur lors d'une soirée cocooning, ces délices dorés réchaufferont votre cœur.

Ingrédients

  • 130 g lait en poudre
  • 30 g farine tout usage
  • -17 °C bicarbonate de soude
  • 60 ml ghee ou beurre non salé
  • 60 ml lait
  • 400 g sucre
  • 500 ml eau
  • -17 °C eau de rose

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, combinez le lait en poudre, la farine tout usage et le bicarbonate de soude. Mélangez bien.

  2. 2

    Ajoutez le ghee ou le beurre fondu au mélange sec et combinez jusqu'à obtenir une texture granuleuse.

  3. 3

    Ajoutez progressivement le lait pour former une pâte douce et lisse. Laissez reposer pendant 10 minutes.

  4. 4

    Dans une casserole, combinez le sucre et l'eau. Portez à ébullition jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Ajoutez l'eau de rose et laissez mijoter pendant 5 minutes. Mettez de côté.

  5. 5

    Chauffez de l'huile ou du ghee dans une poêle profonde à feu moyen. Façonnez de petites boules avec la pâte et déposez-les délicatement dans l'huile chaude.

  6. 6

    Faites frémir les boules jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées et gonflent, environ 5 à 7 minutes. Retirez-les et laissez égoutter sur du papier absorbant.

  7. 7

    Immergez les boules frites dans le sirop de sucre chaud. Laissez-les tremper pendant au moins 30 minutes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

10g

Glucides

60g

Protéines

6g

Disponible en

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