Dahi Bhalla
Usman Hussain
20 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
15 mins
Portions
4 Personnes
Calories
180 calories
IngrédientsIngrédients
- 130 g urad dal (lentilles noires)
- 250 ml yaourt
- 2 c. à soupe chutney de tamarin
- -17 °C poudre de cumin
- -17 °C poudre de piment rouge
- 1 pincée sel noir
- 1 c. à soupe coriandre fraîche hachée
- 250 ml eau
Préparation
- 1
Égouttez le urad dal trempé et mixez-le avec un peu d'eau pour obtenir une pâte lisse.
- 2
Chauffez de l'huile dans une poêle à feu moyen. Déposez des cuillerées de pâte dans l'huile chaude et faites frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 3
Retirez les bhallas frits et laissez-les tremper dans de l'eau tiède pendant environ 10 minutes pour les ramollir.
- 4
Essorez délicatement l'excès d'eau des bhallas et placez-les sur un plat de service.
- 5
Dans un bol, fouettez le yaourt et assaisonnez-le avec la poudre de cumin, la poudre de piment rouge et le sel noir.
- 6
Versez le yaourt assaisonné sur les bhallas.
- 7
Arrosez de chutney de tamarin sur le dessus et garnissez de coriandre hachée.
- 8
Servez frais ou à température ambiante comme un délicieux accompagnement.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
4g
Glucides
30g
Protéines
8g
Disponible en
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Usman Hussain
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
4g
Glucides
30g
Protéines
8g
Disponible en
