Dahi Bhalla

Dahi Bhalla

U

Usman Hussain

20 févr. 2026

|

Cuisson

15 mins

Portions

4 Personnes

Calories

180 calories

Ingrédients

  • 130 g urad dal (lentilles noires)
  • 250 ml yaourt
  • 2 c. à soupe chutney de tamarin
  • -17 °C poudre de cumin
  • -17 °C poudre de piment rouge
  • 1 pincée sel noir
  • 1 c. à soupe coriandre fraîche hachée
  • 250 ml eau

Préparation

  1. 1

    Égouttez le urad dal trempé et mixez-le avec un peu d'eau pour obtenir une pâte lisse.

  2. 2

    Chauffez de l'huile dans une poêle à feu moyen. Déposez des cuillerées de pâte dans l'huile chaude et faites frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  3. 3

    Retirez les bhallas frits et laissez-les tremper dans de l'eau tiède pendant environ 10 minutes pour les ramollir.

  4. 4

    Essorez délicatement l'excès d'eau des bhallas et placez-les sur un plat de service.

  5. 5

    Dans un bol, fouettez le yaourt et assaisonnez-le avec la poudre de cumin, la poudre de piment rouge et le sel noir.

  6. 6

    Versez le yaourt assaisonné sur les bhallas.

  7. 7

    Arrosez de chutney de tamarin sur le dessus et garnissez de coriandre hachée.

  8. 8

    Servez frais ou à température ambiante comme un délicieux accompagnement.

Valeurs nutritionnelles par portion

180kcal
Calories

Lipides

4g

Glucides

30g

Protéines

8g

Disponible en

Notez cette recette

0 notes

Commentaires

Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !

Vous aimez cuisiner ?

Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.

This page is available in:English|Deutsch|Français|Español|Italiano