Dahi Bhalla

Dahi Bhalla

U

Usman Hussain

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

180 calories

Zutaten

  • 130 g Urad Dal (schwarze Gramm-Linsen)
  • 250 ml Joghurt
  • 2 EL Tamarindenchutney
  • 1 tsp Kreuzkümmelpulver
  • 1 tsp rote Chilischote Pulver
  • 1 Prise schwarzes Salz
  • 1 EL gehackter frischer Koriander
  • 250 ml Wasser

Zubereitung

  1. 1

    Die eingeweichten Urad Dal abtropfen lassen und mit etwas Wasser zu einem glatten Teig pürieren.

  2. 2

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Esslöffel des Teigs in das heiße Öl geben und goldbraun frittieren.

  3. 3

    Die frittierten Bhallas herausnehmen und etwa 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, um sie zu erweichen.

  4. 4

    Überflüssiges Wasser vorsichtig aus den Bhallas drücken und auf einer Servierplatte anrichten.

  5. 5

    In einer Schüssel den Joghurt verquirlen und mit Kreuzkümmelpulver, rotem Chilischotenpulver und schwarzem Salz würzen.

  6. 6

    Den gewürzten Joghurt über die Bhallas gießen.

  7. 7

    Tamarindenchutney darüberträufeln und mit gehacktem Koriander garnieren.

  8. 8

    Kalt oder bei Zimmertemperatur als köstliche Beilage servieren.

Nährwerte pro Portion

180kcal
Kalorien

Fett

4g

Kohlenhydrate

30g

Protein

8g

Verfügbar in

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