Dahi Bhalla

Dahi Bhalla

U

Usman Hussain

20 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

180 calories

Ingredienti

  • 130 g urad dal (lenticchie nere)
  • 250 ml yogurt
  • 2 c. à soupe chutney di tamarindo
  • 1 c. da tè polvere di cumino
  • 1 c. da tè polvere di peperoncino rosso
  • 1 pizzico sale nero
  • 1 c. à soupe coriandolo fresco tritato
  • 250 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    Scolare l'urad dal ammollato e frullarlo con un po' d'acqua fino a ottenere una pastella liscia.

  2. 2

    Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Versare cucchiaiate di pastella nell'olio caldo e friggere fino a doratura.

  3. 3

    Rimuovere i bhalla fritti e immergerli in acqua calda per circa 10 minuti per ammorbidirli.

  4. 4

    Strizzare delicatamente l'acqua in eccesso dai bhalla e disporli su un piatto da portata.

  5. 5

    In una ciotola, sbattere lo yogurt e condirlo con polvere di cumino, polvere di peperoncino rosso e sale nero.

  6. 6

    Versare lo yogurt condito sopra i bhalla.

  7. 7

    Versare il chutney di tamarindo sopra e guarnire con coriandolo tritato.

  8. 8

    Servire freddo o a temperatura ambiente come contorno delizioso.

Valori nutrizionali per porzione

180kcal
Calorie

Grassi

4g

Carboidrati

30g

Proteine

8g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

0 valutazioni

Commenti

Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Deutsch|Français|Español|Italiano