Churrasco
Miguel Alves
5 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
400 calories
Savourez les saveurs audacieuses de ce churrasco à l'argentine, mettant en vedette une juteuse bavette marinée à l'ail et au citron, grillée à la perfection. Idéal pour un barbecue le week-end ou une réunion festive entre amis.
IngrédientsIngrédients
- 1000 g bavette de boeuf
- 2 c. à soupe sel de mer gros
- 1 c. à soupe poivre noir
- 2 unités gousses d'ail
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 unités citron (jus)
- 4 unités brochettes en bois ou en métal
- 1 botte persil frais
Préparation
- 1
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail haché, le jus de citron, le poivre noir et le sel de mer pour créer une marinade.
- 2
Placez la bavette de boeuf dans la marinade, en veillant à ce qu'elle soit bien enrobée. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes, de préférence quelques heures.
- 3
Préchauffez votre grill à haute température.
- 4
Une fois marinée, enfilez la bavette de boeuf sur les brochettes si vous en utilisez. Faites griller la viande pendant environ 6 à 8 minutes de chaque côté, selon votre cuisson préférée.
- 5
Retirez les brochettes du grill et laissez-les reposer pendant quelques minutes.
- 6
Tranchez la viande contre le grain en lanières et disposez-les sur un plat de service.
- 7
Garnissez de persil frais haché avant de servir.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
28g
Glucides
2g
Protéines
30g
Disponible en
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Miguel Alves
5 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
28g
Glucides
2g
Protéines
30g
Disponible en
