Chorba

Chorba

F

Fatima Meziane

4 févr. 2026

|

Cuisson

45 mins

Portions

6 Personnes

Calories

350 calories

Réchauffez-vous avec un bol réconfortant de Chorba, une soupe nord-africaine parfumée débordante de pois chiches, de vermicelles tendres et d'une touche d'épices. Idéale pour des dîners douillets en semaine ou à partager entre amis lors d'occasions spéciales.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 grand oignon
  • 2 gousses ail
  • 250 ml tomates
  • -17 °C cumin
  • -17 °C paprika
  • 1000 ml bouillon de légumes ou de poulet
  • 200 g pois chiches
  • 250 ml vermicelles
  • 1 botte persil frais

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.

  2. 2

    Ajoutez l'ail émincé, le cumin moulu et le paprika. Remuez pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que cela devienne parfumé.

  3. 3

    Incorporez les tomates hachées et faites cuire encore 5 minutes, permettant aux saveurs de se mélanger.

  4. 4

    Versez le bouillon et portez à ébullition. Réduisez à feu doux et ajoutez les pois chiches. Faites cuire pendant environ 15 minutes.

  5. 5

    Si vous utilisez, ajoutez les vermicelles et faites cuire pendant 10 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.

  6. 6

    Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Servez chaud, garni de persil haché.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

10g

Glucides

50g

Protéines

15g

Disponible en

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