Chitoi Pitha

Chitoi Pitha

R

Ruma Ahmed

5 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Savourez le goût délicieux du Chitoi Pitha, une friandise bengali traditionnelle à base de farine de riz, de jaggery sucré et de noix de coco fraîche. Parfait pour une collation réconfortante l'après-midi ou lors de rassemblements festifs, ces délicieuses bouchées cuites à la vapeur réchaufferont vo

Ingrédients

  • 260 g farine de riz
  • 250 ml eau
  • -17 °C sel
  • 100 g coco râpé
  • 75 g jaggery
  • 1 c. à soupe huile
  • 1/2 tasse feuilles de bananier

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez la farine de riz, le sel et l'eau pour former une pâte lisse et malléable.

  2. 2

    Dans un autre bol, mélangez le coco râpé et le jaggery jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

  3. 3

    Graissez les feuilles de bananier avec de l'huile pour éviter qu'elles ne collent.

  4. 4

    Prenez une petite portion de pâte et aplatissez-la dans votre paume. Placez une cuillerée du mélange de coco-jaggery au centre et pliez la pâte par-dessus, en scellant bien.

  5. 5

    Placez les dumplings farcis sur les feuilles de bananier graissées et pliez les feuilles pour créer un paquet.

  6. 6

    Mettez en place un cuiseur vapeur et faites cuire les paquets à la vapeur pendant environ 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

  7. 7

    Retirez du cuiseur vapeur et laissez refroidir légèrement avant de servir.

  8. 8

    Servez chaud comme en-cas ou dessert délicieux.

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

7g

Glucides

45g

Protéines

4g

Disponible en

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