Chawanmushi
Daiki Watanabe
7 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
150 calories
Laissez-vous séduire par les saveurs délicates du Chawanmushi, un flan aux œufs japonais traditionnel cuit à la vapeur, parfumé au dashi, au poulet tendre et aux champignons shiitake terreux. Un plat apaisant, parfait pour un dîner douillet ou un brunch élégant.
IngrédientsIngrédients
- 4 grands œufs
- 500 ml bouillon dashi
- 1 c. à soupe sauce soja
- -17 °C mirin
- 100 g cuisse de poulet
- 50 g champignons shiitake
- 4 noix de ginkgo
- 4 oignons verts
Préparation
- 1
Dans un bol, battre les œufs doucement sans créer de bulles.
- 2
Dans une casserole séparée, chauffer le bouillon dashi, puis ajouter la sauce soja et le mirin. Remuer pour combiner.
- 3
Verser lentement le mélange de dashi chaud dans les œufs battus tout en remuant doucement.
- 4
Filtrer le mélange d'œufs à travers un tamis fin dans un autre bol pour enlever les grumeaux.
- 5
Dans une tasse ou un bol résistant à la chaleur, placer quelques morceaux de poulet, des champignons shiitake et des noix de ginkgo au fond.
- 6
Verser délicatement le mélange d'œufs sur le poulet et les champignons jusqu'à ce qu'ils soient remplis.
- 7
Couvrir chaque tasse avec du papier aluminium pour éviter que l'eau n'entre pendant la cuisson à la vapeur.
- 8
Cuire à la vapeur les tasses dans un cuiseur vapeur ou au-dessus d'eau bouillante pendant environ 25-30 minutes, ou jusqu'à ce que le flan soit pris.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
9g
Glucides
5g
Protéines
12g
Disponible en
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Commentaires
Sounds delicious! Can’t wait to try it!
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Daiki Watanabe
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
9g
Glucides
5g
Protéines
12g
Disponible en
