Chawanmushi
Daiki Watanabe
7. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
150 calories
Genießen Sie die zarten Aromen von Chawanmushi, einem traditionellen japanischen gedämpften Eierpudding, der mit Dashi, zartem Hähnchen und erdigen Shiitake-Pilzen verfeinert ist. Ein beruhigendes Gericht, perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein elegantes Brunch.
ZutatenZutaten
- 4 große Eier
- 500 ml Dashi-Brühe
- 1 EL Sojasauce
- 1 tsp Mirin
- 100 g Hähnchenschenkel
- 50 g Shiitake-Pilze
- 4 Ginkgo-Nüsse
- 4 Frühlingszwiebeln
Zubereitung
- 1
In einer Schüssel die Eier sanft schlagen, ohne Blasen zu erzeugen.
- 2
In einem separaten Topf die Dashi-Brühe erwärmen, dann Sojasauce und Mirin hinzufügen. Umrühren, um zu kombinieren.
- 3
Langsam die warme Dashi-Mischung unter ständigem sanften Rühren in die geschlagenen Eier gießen.
- 4
Die Eimischung durch ein feines Sieb in eine andere Schüssel abseihen, um Klumpen zu entfernen.
- 5
In einer hitzebeständigen Tasse oder Schüssel einige Stücke Hähnchen, Shiitake-Pilze und Ginkgo-Nüsse auf den Boden legen.
- 6
Vorsichtig die Eimischung über das Hähnchen und die Pilze gießen, bis sie voll ist.
- 7
Jede Tasse mit Aluminiumfolie abdecken, um zu verhindern, dass Wasser während des Dampfens eindringt.
- 8
Die Tassen in einem Dampfgarer oder über kochendem Wasser etwa 25-30 Minuten dämpfen, oder bis die Creme fest ist.
Nährwerte pro Portion
Fett
9g
Kohlenhydrate
5g
Protein
12g
Verfügbar in
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Daiki Watanabe
7. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
9g
Kohlenhydrate
5g
Protein
12g
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