Cataplana

Cataplana

T

Tiago Ferreira

13 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

450 calories

Transportez-vous sur les côtes ensoleillées du Portugal avec cette Cataplana vibrante, débordante de palourdes tendres, de crevettes juteuses et de chorizo épicé. Parfaite pour un dîner chaleureux en week-end avec des amis ou en famille.

Ingrédients

  • 500 g palourdes
  • 300 g crevettes
  • 200 g saucisse chorizo
  • 10 c. à soupe feuilles de laurier
  • 1 moyenne oignon
  • 2 gousse ail
  • 250 ml riz cuit
  • 1 c. à soupe huile d'olive

Préparation

  1. 1

    Chauffez l'huile d'olive dans une cataplana ou une grande poêle à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez l'oignon haché et l'ail émincé, et faites revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.

  3. 3

    Incorporez le chorizo tranché et faites cuire pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il commence à libérer ses huiles.

  4. 4

    Ajoutez les palourdes et les crevettes, couvrez la cataplana et faites cuire pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce que les palourdes s'ouvrent et que les crevettes soient cuites.

  5. 5

    Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût, et parsemez de feuilles de laurier juste avant de servir.

  6. 6

    Servez chaud sur un lit de riz cuit, permettant aux invités de savourer le bouillon savoureux.

Valeurs nutritionnelles par portion

450kcal
Calories

Lipides

20g

Glucides

35g

Protéines

30g

Disponible en

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4.9 · 7 notes

Commentaires

F
Felix Weber15/02/2026

I loved the combination of flavors in the Cataplana. The chorizo added a great depth to the seafood!

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