Caldeirada
Matilde Costa
13 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
45 mins
Portions
4 Personnes
Calories
380 calories
Plongez dans cette copieuse Caldeirada portugaise, un ragoût de poisson parfumé débordant de cabillaud tendre, de crevettes juteuses et de tomates éclatantes. Parfait pour un dîner douillet en semaine qui réchauffe l'âme.
IngrédientsIngrédients
- 500 g filets de poisson (comme la morue ou le merlu)
- 200 g crevettes
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 grande oignon
- 2 gousses d'ail
- 2 grandes pommes de terre
- 1 boîte tomates concassées
- 250 ml fumet de poisson
- -17 °C paprika
- sel et poivre au goût
- 1 c. à soupe persil frais haché
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et l'ail émincé, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 2
Ajoutez les pommes de terre tranchées dans la casserole et remuez bien. Faites cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.
- 3
Versez les tomates concassées et le fumet de poisson. Incorporez le paprika, le sel et le poivre. Portez à ébullition.
- 4
Une fois à ébullition, ajoutez délicatement les filets de poisson et les crevettes. Couvrez et faites cuire pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le poisson soit cuit et que les pommes de terre soient tendres.
- 5
Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Retirez du feu et laissez reposer quelques minutes.
- 6
Garnissez de persil frais haché avant de servir. Profitez de votre Caldeirada chaud !
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
45g
Protéines
30g
Disponible en
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Commentaires
Sounds delicious! Can’t wait to try it!
Sounds delicious! Can’t wait to try it.
The family loved the caldeirada, so flavorful and comforting! Everyone went back for seconds, which is always a good sign.
Sounds delicious and comforting!
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Matilde Costa
13 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
45g
Protéines
30g
Disponible en
