Bobotie et Riz Jaune

Bobotie et Riz Jaune

diane scheppel

diane scheppel

24 janv. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

450 calories

Découvrez les saveurs vibrantes d'Afrique du Sud avec ce bobotie réconfortant, un plat de viande épicé surmonté d'une crème aux œufs, servi avec du riz jaune parfumé. Idéal pour un dîner en famille chaleureux ou une réunion festive.

1

Babotie

Ingrédients

  • 1000 g viande hachée
  • 2 unités oignons (coupés en dés)
  • 5 ml sel
  • 125 ml raisins
  • 12.5 ml curry
  • 5 ml sucre
  • 3 unités bananes (facultatif)
  • 190 ml lait
  • 12.5 ml vinaigre
  • 12.5 ml chutney
  • 2 unités œufs
  • 2 tranches pain
  • 25 ml margarine

Préparation

  1. 1

    Battez les œufs et le lait ensemble, faites tremper le pain dans ce mélange.

  2. 2

    Faites revenir les oignons et la viande hachée dans la margarine.

  3. 3

    Ajoutez la poudre de curry, le vinaigre, le chutney, le sel et le poivre, et les raisins, faites cuire pendant quelques minutes.

  4. 4

    Incorporez le pain (qui a été trempé dans le lait).

  5. 5

    Versez dans un plat allant au four, parsemez de petits morceaux de margarine, et ajoutez des tranches de bananes sur le dessus.

  6. 6

    Ajoutez le reste du mélange de lait.

  7. 7

    Faites cuire dans un four moyen pendant 30 minutes.

2

Riz Jaune

Ingrédients

  • 10 ml margarine
  • 10 ml sucre
  • 5 ml curcuma
  • 190 ml raisins

Préparation

  1. 1

    Faites cuire le riz, en ajoutant la margarine, le sucre, le curcuma et les raisins.

Assemblage

    Notes

    C'est une recette délicieuse et même ceux qui n'aiment pas le Bobotie doivent être d'accord !

    Valeurs nutritionnelles par portion

    450kcal
    Calories

    Lipides

    18g

    Glucides

    50g

    Protéines

    30g

    Disponible en

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