Bobotie e Riso Giallo

Bobotie e Riso Giallo

diane scheppel

diane scheppel

24 gen 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Scopri i sapori vivaci del Sudafrica con questo confortante bobotie, un piatto di carne speziato ricoperto da una cremosa crema d'uovo, servito con riso giallo profumato. Ideale per una cena in famiglia accogliente o un incontro festoso.

1

Babotie

Ingredienti

  • 1000 g carne macinata
  • 2 unità cipolle (a dadini)
  • 5 ml sale
  • 125 ml uvetta
  • 12.5 ml curry
  • 5 ml zucchero
  • 3 unità banane (opzionale)
  • 190 ml latte
  • 12.5 ml aceto
  • 12.5 ml chutney
  • 2 unità uova
  • -17 °C pane
  • 25 ml margarina

Preparazione

  1. 1

    Sbattere le uova e il latte insieme, inzuppare il pane in questo composto.

  2. 2

    Rosolare le cipolle e la carne macinata nella margarina.

  3. 3

    Aggiungere la polvere di curry, l'aceto, il chutney, il sale e il pepe, e l'uvetta, cuocere per alcuni minuti.

  4. 4

    Schiacciare il pane (che è stato inzuppato nel latte).

  5. 5

    Mettere in una teglia adatta al forno, distribuire piccoli pezzi di margarina sopra e aggiungere le banane a fette sopra.

  6. 6

    Aggiungere il resto del composto di latte.

  7. 7

    Cuocere in forno a temperatura media per 30 minuti.

2

Riso Giallo

Ingredienti

  • 10 ml margarina
  • 10 ml zucchero
  • 5 ml curcuma
  • 190 ml uvetta

Preparazione

  1. 1

    Cuocere il riso, aggiungendo margarina, zucchero, curcuma e uvette.

Assemblaggio

    Note

    Questa è una ricetta deliziosa e anche chi non ama il Babotie deve concordare!

    Valori nutrizionali per porzione

    450kcal
    Calorie

    Grassi

    18g

    Carboidrati

    50g

    Proteine

    30g

    Disponibile in

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