Bhapa Pitha

Bhapa Pitha

T

Tanvir Islam

5 févr. 2026

|

Cuisson

20 mins

Portions

4 Personnes

Calories

250 calories

Découvrez la chaleur de la cuisine bengali avec le Bhapa Pitha, un délicieux gâteau de riz cuit à la vapeur, garni de noix de coco sucrée et de jaggery. Parfait pour les occasions festives ou un goûter douillet, ce plat est une véritable célébration des saveurs.

Ingrédients

  • 130 g farine de riz
  • 100 g noix de coco râpée
  • 75 g jaggery
  • -17 °C sel
  • 250 ml eau
  • -17 °C poudre de cardamome
  • -17 °C pour l'emballage

Préparation

  1. 1

    Dans un bol, mélangez la farine de riz, le sel et la poudre de cardamome.

  2. 2

    Ajoutez progressivement l'eau au mélange de farine de riz jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  3. 3

    Dans un autre bol, mélangez la noix de coco râpée et le jaggery jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

  4. 4

    Prenez une petite portion de la pâte et aplatissez-la dans votre paume, puis placez une cuillère de la préparation noix de coco-jaggery au centre.

  5. 5

    Pliez la pâte pour couvrir la garniture et façonnez-la en forme cylindrique ou ovale.

  6. 6

    Enveloppez chaque pitha dans un morceau de feuille de bananier et sécurisez-le bien. Si vous utilisez du papier sulfurisé, pliez-le de manière sécurisée.

  7. 7

    Faites cuire à la vapeur les pithas emballés dans un cuiseur vapeur pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

  8. 8

    Déballez et servez chaud. Profitez de votre Bhapa Pitha !

Valeurs nutritionnelles par portion

250kcal
Calories

Lipides

2g

Glucides

55g

Protéines

4g

Disponible en

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