Bandeja Paisa
Santiago Rodriguez
6 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
90 mins
Portions
4 Personnes
Calories
850 calories
Découvrez les saveurs vibrantes de la Colombie avec la Bandeja Paisa, un plat copieux de viande hachée, chorizo, œufs frits et avocat frais. Parfait pour un rassemblement familial festif ou un brunch satisfaisant le week-end.
IngrédientsIngrédients
- 500 g viande hachée
- 250 g saucisse chorizo
- 4 pièces arepas
- 4 pièces œufs frits
- 200 g haricots rouges
- 200 g riz blanc
- 1 pièce avocat
- à goût sauce hogao
Préparation
- 1
Dans une poêle à feu moyen, faites cuire la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 2
Dans la même poêle, ajoutez le chorizo tranché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 3
Préparez le riz blanc selon les instructions de l'emballage et mettez de côté.
- 4
Faites frire les œufs dans une poêle séparée jusqu'à ce que les blancs soient cuits mais que les jaunes soient encore coulants.
- 5
Grillez les arepas sur un grill chaud ou une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
- 6
Pour servir, placez une portion de riz sur chaque assiette. Garnissez de viande hachée, de chorizo, de haricots rouges et d'un œuf frit.
- 7
Décorez chaque assiette avec des tranches d'avocat et une cuillerée de sauce hogao.
- 8
Savourez votre Bandeja Paisa chaude et servez avec les arepas grillées à côté.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
45g
Glucides
70g
Protéines
42g
Disponible en
Notez cette recette
Commentaires
Aucun commentaire. Soyez le premier à partager vos impressions !
Explorer les recettes
Vous aimez cuisiner ?
Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.
Santiago Rodriguez
6 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
45g
Glucides
70g
Protéines
42g
Disponible en
