Bagels
Lucas Roy
5 févr. 2026
Préparation
30 mins
Cuisson
25 mins
Portions
12 Personnes
Calories
250 calories
Découvrez le plaisir des bagels faits maison, avec une croûte moelleuse et un cœur tendre et chaud, parfaits pour le petit-déjeuner ou le brunch. Garnis de graines de sésame et de pavot, ils sont une délicieuse gourmandise à savourer tous les jours de la semaine.
IngrédientsIngrédients
- 520 g farine tout usage
- 1 c. à soupe sucre granulé
- -17 °C sel
- 1 c. à soupe levure sèche active
- 375 ml eau tiède
- 1 c. à soupe miel
- 1 c. à soupe graines de sésame
- 1 c. à soupe graines de pavot
Préparation
- 1
Dans un grand bol, combinez l'eau tiède, le sucre et la levure. Laissez reposer pendant environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.
- 2
Ajoutez la farine et le sel au mélange de levure. Mélangez jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
- 3
Pétrissez la pâte sur une surface légèrement farinée pendant environ 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
- 4
Placez la pâte dans un bol graissé, couvrez avec un torchon humide et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 5
Préchauffez votre four à 220°C. Portez une grande casserole d'eau à ébullition et ajoutez le miel.
- 6
Dégazez la pâte levée et divisez-la en 12 morceaux égaux. Façonnez chaque morceau en boule, puis percez un trou au centre et étirez pour former un bagel.
- 7
Faites bouillir les bagels dans l'eau au miel pendant environ 1 minute de chaque côté. Retirez et placez sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 8
Parsemez de graines de sésame ou de pavot si désiré. Faites cuire pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
1g
Glucides
50g
Protéines
9g
Disponible en
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Lucas Roy
5 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
1g
Glucides
50g
Protéines
9g
Disponible en
