Bagel
Lucas Roy
5 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
25 mins
Porzioni
12 Persone
Calorie
250 calories
Scopri la gioia dei bagel fatti in casa, con una crosta gommoso e un cuore morbido e caldo, perfetti per colazione o brunch. Guarniti con semi di sesamo e papavero, sono una delizia da gustare in qualsiasi giorno della settimana.
IngredientiIngredienti
- 520 g farina 00
- 1 c. da tavola zucchero semolato
- 2 c. da tè sale
- 1 c. da tavola lievito secco attivo
- 375 ml acqua tiepida
- 1 c. da tavola miele
- 1 c. da tavola semi di sesamo
- 1 c. da tavola semi di papavero
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci acqua tiepida, zucchero e lievito. Lascia riposare per circa 5-10 minuti finché non diventa schiumoso.
- 2
Aggiungi la farina e il sale al composto di lievito. Mescola fino a formare un impasto.
- 3
Impasta l'impasto su una superficie leggermente infarinata per circa 10 minuti, o fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica.
- 4
Metti l'impasto in una ciotola unta, copri con un panno umido e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino a raddoppiare di volume.
- 5
Preriscalda il forno a 220°C. Porta a ebollizione una grande pentola d'acqua e aggiungi il miele.
- 6
Sgonfia l'impasto lievitato e dividilo in 12 pezzi uguali. Forma ogni pezzo in una palla, poi fai un buco al centro e allunga per formare un bagel.
- 7
Bollire i bagel nell'acqua al miele per circa 1 minuto per lato. Rimuovi e posiziona su una teglia rivestita di carta da forno.
- 8
Cospargi con semi di sesamo o semi di papavero se desiderato. Cuoci in forno per 20-25 minuti fino a doratura.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
1g
Carboidrati
50g
Proteine
9g
Disponibile in
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Lucas Roy
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
1g
Carboidrati
50g
Proteine
9g
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