Amba
Shira Azoulay
7 févr. 2026
Préparation
15 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
350 calories
Découvrez les saveurs vibrantes de la cuisine du Moyen-Orient avec cette Amba acidulée, un pickle de mangue infusé d'épices comme le curcuma et le cumin. Parfait en condiment piquant pour les viandes grillées ou les sandwiches à tout moment de l'année.
IngrédientsIngrédients
- 4 mangues mûres
- 250 ml vinaigre blanc
- 200 g sucre
- 2 c. à soupe sel
- 2 c. à soupe curcuma en poudre
- 1 c. à soupe cumin en poudre
- 1 c. à soupe poivre noir
- -17 °C poudre de chili
Préparation
- 1
Épluchez et coupez les mangues mûres en dés et mettez-les de côté dans un bol.
- 2
Dans une casserole, combinez les dés de mangue, le vinaigre blanc et le sucre à feu moyen.
- 3
Remuez continuellement jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir, puis réduisez le feu à doux.
- 4
Ajoutez le sel, le curcuma, le cumin, le poivre noir et la poudre de chili dans la casserole. Mélangez bien.
- 5
Laissez mijoter le mélange pendant environ 20-25 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'il épaississe.
- 6
Une fois épaissi, retirez du feu et laissez refroidir à température ambiante.
- 7
Transférez l'Amba dans un pot stérilisé et conservez-le au réfrigérateur.
- 8
Servez l'Amba comme condiment avec des falafels, du shawarma ou des viandes grillées.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
0g
Glucides
85g
Protéines
1g
Disponible en
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Commentaires
The tangy sweetness of amba was a hit at our family dinner.
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Shira Azoulay
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
0g
Glucides
85g
Protéines
1g
Disponible en
