Amba

Amba

S

Shira Azoulay

7 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Découvrez les saveurs vibrantes de la cuisine du Moyen-Orient avec cette Amba acidulée, un pickle de mangue infusé d'épices comme le curcuma et le cumin. Parfait en condiment piquant pour les viandes grillées ou les sandwiches à tout moment de l'année.

Ingrédients

  • 4 mangues mûres
  • 250 ml vinaigre blanc
  • 200 g sucre
  • 2 c. à soupe sel
  • 2 c. à soupe curcuma en poudre
  • 1 c. à soupe cumin en poudre
  • 1 c. à soupe poivre noir
  • -17 °C poudre de chili

Préparation

  1. 1

    Épluchez et coupez les mangues mûres en dés et mettez-les de côté dans un bol.

  2. 2

    Dans une casserole, combinez les dés de mangue, le vinaigre blanc et le sucre à feu moyen.

  3. 3

    Remuez continuellement jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir, puis réduisez le feu à doux.

  4. 4

    Ajoutez le sel, le curcuma, le cumin, le poivre noir et la poudre de chili dans la casserole. Mélangez bien.

  5. 5

    Laissez mijoter le mélange pendant environ 20-25 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'il épaississe.

  6. 6

    Une fois épaissi, retirez du feu et laissez refroidir à température ambiante.

  7. 7

    Transférez l'Amba dans un pot stérilisé et conservez-le au réfrigérateur.

  8. 8

    Servez l'Amba comme condiment avec des falafels, du shawarma ou des viandes grillées.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

0g

Glucides

85g

Protéines

1g

Disponible en

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4.6 · 41 notes

Commentaires

A
Agus Santoso14/02/2026

The tangy sweetness of amba was a hit at our family dinner.

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