Alheira
Beatriz Santos
13 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
450 calories
Savourez les saveurs riches de l'Alheira, un plat traditionnel portugais à base de saucisse, parfaitement accompagné d'œufs au plat et de chapelure croustillante. Idéal pour un brunch chaleureux le week-end ou un dîner copieux en semaine.
IngrédientsIngrédients
- 4 pièces saucisses Alheira
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 4 pièces oeufs
- 130 g chapelure
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
Préparation
- 1
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- 2
Ajoutez les saucisses Alheira dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5-7 minutes, en les retournant de temps en temps.
- 3
Pendant que les saucisses cuisent, portez une casserole d'eau à ébullition. Ajoutez délicatement les oeufs et faites-les bouillir pendant 6-8 minutes pour des oeufs mollets.
- 4
Une fois les saucisses bien cuites, retirez-les de la poêle et laissez-les reposer pendant une minute.
- 5
Écalez les oeufs une fois qu'ils ont fini de bouillir et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 6
Tranchez les saucisses Alheira et servez-les avec les oeufs durs. En option, saupoudrez de chapelure pour ajouter de la texture.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
30g
Glucides
25g
Protéines
30g
Disponible en
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Commentaires
Sounds delicious and comforting!
Loved this! Super easy to make.
Deliciously savory and satisfying dish!
The family loved the Alheira dish; it was a hit at dinner and everyone went back for seconds!
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Beatriz Santos
13 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
30g
Glucides
25g
Protéines
30g
Disponible en
