Zlabia

Zlabia

K

Karim Cherif

4 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

550 calories

Déjate llevar por la dulce y fragante delicia de la Zlabia, un manjar tradicional del norte de África hecho de masa frita crujiente, bañada en miel y con un toque de agua de rosas. Perfecta para reuniones festivas o como un postre acogedor después de la cena.

Ingredientes

  • 260 g harina de trigo
  • 250 ml agua tibia
  • 1 c. de sopa levadura
  • 1 c. de sopa azúcar
  • 1 c. de té sal
  • 500 ml aceite vegetal
  • 250 ml miel
  • 1 c. de sopa agua de rosas

Preparación

  1. 1

    En un tazón pequeño, disuelve la levadura y el azúcar en agua tibia. Déjalo reposar durante unos 10 minutos hasta que esté espumoso.

  2. 2

    En un tazón grande, combina la harina y la sal. Agrega gradualmente la mezcla de levadura a la harina mientras revuelves para formar una masa suave.

  3. 3

    Cubre el tazón con un paño limpio y deja que la masa repose en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que haya duplicado su tamaño.

  4. 4

    Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio. Una vez caliente, utiliza una manga pastelera o una botella exprimible para verter la masa en forma de espiral directamente en el aceite.

  5. 5

    Fríe las Zlabia hasta que estén doradas, dándoles la vuelta ocasionalmente para una cocción uniforme, aproximadamente 2-3 minutos por lado.

  6. 6

    Retira las Zlabia del aceite y escúrrelas sobre toallas de papel para eliminar el exceso de aceite. Rocía con miel y, si lo deseas, añade agua de rosas para dar sabor.

  7. 7

    Sirve caliente y disfruta de tus deliciosas Zlabia!

Nutrición por porción

550kcal
Calorías

Grasa

30g

Carbohidratos

75g

Proteína

6g

Disponible en

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