Zamá
Elena Stoica
13 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
60 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
Disfruta de los reconfortantes sabores de la Zamă rumana, una sopa de costillas de res cocida a fuego lento con tiernas cebollas y zanahorias. Ideal para cenas acogedoras entre semana, este plato calienta tanto el cuerpo como el alma.
IngredientesIngredientes
- 1000 ml agua
- 250 g costillas de res
- 1 cebolla mediana
- 1 zanahoria
- 1 c. de té sal
Preparación
- 1
En una olla grande, lleva 1 litro de agua a ebullición.
- 2
Agrega las costillas de res al agua hirviendo y reduce el fuego a fuego lento.
- 3
Pela y pica la cebolla y la zanahoria. Agrégalas a la olla.
- 4
Sazona con 1 cucharadita de sal y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que la carne esté tierna.
- 5
Una vez cocido, retira las costillas y cuela la sopa. Opcionalmente, puedes desmenuzar la carne y devolverla a la sopa.
- 6
Sirve caliente y disfruta de tu tradicional Zamă.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
10g
Proteína
20g
Disponible en
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This "Zamă" recipe brings comfort and warmth, perfect for gathering family around the table. It's a delicious way to bond over a hearty meal.
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Elena Stoica
13 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
10g
Proteína
20g
Disponible en
