Wali wa Maharage

Wali wa Maharage

A

Ally Moshi

9 feb 2026

|

Cocción

30 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los sabores tropicales de Wali wa Maharage, un delicioso plato de África Oriental que combina arroz cremoso de coco y abundantes frijoles rojos. Perfecto para una cena reconfortante entre semana o una reunión informal con amigos.

Ingredientes

  • 130 g arroz de grano largo
  • 500 ml leche de coco
  • 200 g frijoles rojos
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharada aceite vegetal
  • 250 ml agua
  • 1 cucharadita semillas de comino

Preparación

  1. 1

    Lava el arroz de grano largo bajo agua fría hasta que el agua salga clara.

  2. 2

    En una olla, calienta el aceite vegetal a fuego medio y añade las semillas de comino. Sofríe durante aproximadamente 1 minuto hasta que estén fragantes.

  3. 3

    Agrega el arroz lavado a la olla y revuelve durante un par de minutos, permitiendo que el arroz se tueste ligeramente.

  4. 4

    Vierte la leche de coco, el agua y la sal. Mezcla bien y lleva a ebullición.

  5. 5

    Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo, cubre la olla y deja cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido.

  6. 6

    Después de 15 minutos, añade los frijoles rojos cocidos a la olla y dóblalos suavemente en el arroz.

  7. 7

    Cubre la olla nuevamente y deja reposar durante otros 5 minutos antes de servir.

  8. 8

    Sirve caliente, ya sea como guarnición o como plato principal.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

50g

Proteína

15g

Disponible en

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4.8 · 25 valoraciones

Comentarios

E
Emma Brown15/2/2026

Sounds delicious and comforting!

A
Ahmad Ahmadi12/2/2026

Cooking Wali wa Maharage brings a comforting aroma to the kitchen, blending creamy coconut and hearty beans into a delightful meal. Enjoy the warmth it adds to your table.

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