Vetkoek
Sipho Ntuli
10 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
15 mins
Porciones
8 Personas
Calorías
350 calories
Déjate llevar por la calidez y esponjosidad del Vetkoek, un pan frito tradicional sudafricano. Perfecto para un acogedor brunch de fin de semana o como un delicioso bocadillo, disfrútalo relleno de carne sabrosa o mermelada dulce.
IngredientesIngredientes
- 520 g harina de trigo
- 2 c. de té polvo de hornear
- 1 c. de té sal
- 250 ml agua tibia
- 30 g azúcar
- 250 ml aceite vegetal
- al gusto carne picada o mermelada
Preparación
- 1
En un tazón grande, combina la harina tamizada, el polvo de hornear y la sal.
- 2
En un tazón aparte, mezcla el agua tibia y el azúcar hasta que se disuelva.
- 3
Agrega gradualmente la mezcla de agua a los ingredientes secos, revolviendo hasta que se forme una masa.
- 4
Amasa la masa sobre una superficie enharinada durante unos 5 minutos hasta que esté suave.
- 5
Cubre la masa con un paño y déjala reposar durante 30 minutos.
- 6
Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio.
- 7
Forma pequeñas bolas con la masa reposada y colócalas suavemente en el aceite caliente.
- 8
Fríe los vetkoek durante unos 5-7 minutos o hasta que estén dorados por todos lados. Retira y escurre sobre papel toalla.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
40g
Proteína
5g
Disponible en
Valora esta receta
Comentarios
This was super easy to make!
Sounds delicious and easy to make!
Explorar recetas
¿Te encanta cocinar?
Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.
Sipho Ntuli
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
40g
Proteína
5g
Disponible en
