Salteado de Verduras
Andrew Walmsley
9 ene 2026
Preparación
15 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de este Salteado de Verduras, con pimientos crujientes, piña dulce y un toque de jengibre. Ideal para una cena rápida entre semana que trae un sabor de Asia a tu mesa.
IngredientesIngredientes
- 120 ml aceite
- 200 g cebollas
- 200 g pimientos
- 100 g apio
- 5 g ajo
- 15 g jengibre
- 200 g repollo
- 200 g piña en trozos
- al gusto salsa de soja y condimentos
- 20 g maicena
Preparación
- 1
Corta todas las verduras en tiras finas.
- 2
Calienta el aceite.
- 3
Agrega las cebollas, el apio, el ajo, el jengibre y los pimientos. Cocina ligeramente.
- 4
Añade todo el repollo y saltea las verduras a fuego muy alto.
- 5
Por último, agrega los trozos de piña junto con un poco del líquido y salsa de soja.
- 6
Si hay mucho líquido, se puede espesar con una pasta de maicena.
- 7
Verifica el sazón antes de servir.
Notas
Ten en cuenta que puedes usar una gran variedad de verduras para un salteado. Esta receta es para el salteado básico.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
40g
Proteína
5g
Disponible en
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Andrew Walmsley
9 de enero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
40g
Proteína
5g
Disponible en
