Salteado de Verduras

Salteado de Verduras

Andrew Walmsley

Andrew Walmsley

9 ene 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los vibrantes sabores de este Salteado de Verduras, con pimientos crujientes, piña dulce y un toque de jengibre. Ideal para una cena rápida entre semana que trae un sabor de Asia a tu mesa.

Ingredientes

  • 120 ml aceite
  • 200 g cebollas
  • 200 g pimientos
  • 100 g apio
  • 5 g ajo
  • 15 g jengibre
  • 200 g repollo
  • 200 g piña en trozos
  • al gusto salsa de soja y condimentos
  • 20 g maicena

Preparación

  1. 1

    Corta todas las verduras en tiras finas.

  2. 2

    Calienta el aceite.

  3. 3

    Agrega las cebollas, el apio, el ajo, el jengibre y los pimientos. Cocina ligeramente.

  4. 4

    Añade todo el repollo y saltea las verduras a fuego muy alto.

  5. 5

    Por último, agrega los trozos de piña junto con un poco del líquido y salsa de soja.

  6. 6

    Si hay mucho líquido, se puede espesar con una pasta de maicena.

  7. 7

    Verifica el sazón antes de servir.

Notas

Ten en cuenta que puedes usar una gran variedad de verduras para un salteado. Esta receta es para el salteado básico.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

40g

Proteína

5g

Disponible en

Valora esta receta

0 valoraciones

Comentarios

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en compartir tus pensamientos!

¿Te encanta cocinar?

Crea tu propio libro de recetas digital. Fotografía, guarda y comparte tus recetas favoritas.

This page is available in:English|Français|Italiano|Español|Deutsch