Tuozafi
Kwabena Boateng
6 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
250 calories
Descubre los deliciosos sabores del Tuozafi, un plato tradicional hecho con harina de arroz y endulzado con un toque de azúcar, envuelto en fragantes hojas de plátano. Perfecto para una cena acogedora entre semana o como una adición única a tu próxima reunión.
IngredientesIngredientes
- 260 g harina de arroz
- 250 ml agua
- 1 c. de té sal
- 2 c. de sopa azúcar
- 15 g aceite vegetal
- 1 taza hojas de plátano
Preparación
- 1
En un tazón, combina la harina de arroz, el azúcar y la sal.
- 2
Agrega gradualmente el agua a la mezcla de harina hasta que se forme una masa suave.
- 3
Engrasa ligeramente tus manos y forma pequeñas bolas con la masa.
- 4
Envuelve cada bola de masa en hojas de plátano y asegúralas bien.
- 5
Coloca las bolas envueltas en una cesta para vapor.
- 6
Vapea las bolas de masa envueltas sobre agua hirviendo durante unos 30 minutos.
- 7
Retira el Tuozafi de la vaporera y déjalos enfriar ligeramente antes de servir.
- 8
Sirve caliente, opcionalmente con una salsa picante o sopa.
Nutrición por porción
Grasa
4g
Carbohidratos
50g
Proteína
4g
Disponible en
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Kwabena Boateng
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
4g
Carbohidratos
50g
Proteína
4g
Disponible en
