Tostones
Isabella Moreno
6 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de la crujiente y dorada delicia de los tostones: plátanos verdes fritos dos veces, sazonados con ajo y lima. Estos deliciosos bocados son perfectos para una reunión festiva o un acogedor aperitivo nocturno, trayendo un sabor de América Latina a tu mesa.
IngredientesIngredientes
- 2 unidad plátanos verdes grandes
- 250 ml aceite vegetal
- 1 c. de té sal
- 1 c. de sopa jugo de lima
- 1 diente ajo
- 1 c. de sopa cilantro
Preparación
- 1
Pela los plátanos verdes y córtalos en rodajas de 2.5 cm de grosor.
- 2
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
- 3
Una vez que el aceite esté caliente, agrega cuidadosamente las rodajas de plátano a la sartén y fríelas durante unos 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y ligeramente suaves.
- 4
Retira los plátanos fritos de la sartén y escúrrelos sobre papel toalla. Usa una superficie plana o una tostonera para aplastar cada rodaja a aproximadamente 1.25 cm de grosor.
- 5
Devuelve los plátanos aplastados al aceite caliente y fríelos nuevamente durante 2-3 minutos de cada lado hasta que estén crujientes.
- 6
Retira los tostones del aceite, escúrrelos nuevamente sobre papel toalla y espolvorea con sal mientras aún están calientes.
- 7
Sirve los tostones tibios con un chorrito de jugo de lima y opcionalmente espolvorea con ajo picado y cilantro picado.
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
60g
Proteína
3g
Disponible en
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Isabella Moreno
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
18g
Carbohidratos
60g
Proteína
3g
Disponible en
