Tostones

Tostones

I

Isabella Moreno

6 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de la crujiente y dorada delicia de los tostones: plátanos verdes fritos dos veces, sazonados con ajo y lima. Estos deliciosos bocados son perfectos para una reunión festiva o un acogedor aperitivo nocturno, trayendo un sabor de América Latina a tu mesa.

Ingredientes

  • 2 unidad plátanos verdes grandes
  • 250 ml aceite vegetal
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de sopa jugo de lima
  • 1 diente ajo
  • 1 c. de sopa cilantro

Preparación

  1. 1

    Pela los plátanos verdes y córtalos en rodajas de 2.5 cm de grosor.

  2. 2

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

  3. 3

    Una vez que el aceite esté caliente, agrega cuidadosamente las rodajas de plátano a la sartén y fríelas durante unos 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y ligeramente suaves.

  4. 4

    Retira los plátanos fritos de la sartén y escúrrelos sobre papel toalla. Usa una superficie plana o una tostonera para aplastar cada rodaja a aproximadamente 1.25 cm de grosor.

  5. 5

    Devuelve los plátanos aplastados al aceite caliente y fríelos nuevamente durante 2-3 minutos de cada lado hasta que estén crujientes.

  6. 6

    Retira los tostones del aceite, escúrrelos nuevamente sobre papel toalla y espolvorea con sal mientras aún están calientes.

  7. 7

    Sirve los tostones tibios con un chorrito de jugo de lima y opcionalmente espolvorea con ajo picado y cilantro picado.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

18g

Carbohidratos

60g

Proteína

3g

Disponible en

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