Tongseng
Dedi Kusuma
7 feb 2026
Preparación
15 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Descubre los ricos sabores de la cocina indonesia con Tongseng, un sustancioso guiso de cordero o carne de res cocido a fuego lento en leche de coco y tamarindo ácido. Ideal para una cena acogedora entre semana que calienta el alma.
IngredientesIngredientes
- 300 g cordero o carne de res, cortada en trozos pequeños
- 2 EL aceite vegetal
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 cebolla mediana, en rodajas
- 2 EL pasta de tamarindo
- 1 EL salsa de soja
- 250 ml leche de coco
- 100 g repollo, picado
- 2 chiles verdes, en rodajas
- 1 c. de té sal
Preparación
- 1
Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.
- 2
Agrega el ajo picado y la cebolla en rodajas, sofríe hasta que estén fragantes.
- 3
Añade la carne y cocina hasta que esté dorada por todos lados.
- 4
Incorpora la pasta de tamarindo, la salsa de soja y la sal, mezclando bien.
- 5
Vierte la leche de coco, lleva a ebullición y deja cocinar durante unos 10 minutos.
- 6
Agrega el repollo picado y los chiles verdes en rodajas, cocina por otros 5 minutos.
- 7
Prueba y ajusta la sazón si es necesario, luego sirve caliente con arroz.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Tongseng is a flavorful dish that perfectly balances tender meat with aromatic spices.
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Dedi Kusuma
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
