Sopa de Tomate
Jack Smith
3 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
30 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
90 calories
Disfruta de esta reconfortante sopa de tomate, donde los tomates maduros se mezclan con ajo aromático y albahaca fresca. Perfecta para una cena acogedora entre semana o un almuerzo ligero, ¡es un tazón de pura alegría!
IngredientesIngredientes
- 15 EL aceite de oliva
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 520 g tomates frescos, picados
- 500 ml caldo de verduras
- 5 g azúcar
- 5 g sal
- 2.5 g pimienta negra
- 15 g albahaca fresca, picada
Preparación
- 1
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- 2
Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Incorpora el ajo picado y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.
- 4
Añade los tomates picados, el caldo de verduras, el azúcar, la sal y la pimienta negra a la olla.
- 5
Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
- 6
Con una batidora de inmersión, tritura la sopa hasta que esté suave, o transfiere a una licuadora en tandas.
- 7
Incorpora la albahaca picada justo antes de servir.
- 8
Sirve caliente, opcionalmente con pan crujiente al lado.
Nutrición por porción
Grasa
4g
Carbohidratos
15g
Proteína
3g
Disponible en
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Jack Smith
3 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
4g
Carbohidratos
15g
Proteína
3g
Disponible en
