Tikka
Sarah Al-Dosari
10 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
300 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de la cocina india con este Tikka, que presenta pollo tierno marinado en yogur cremoso y especias aromáticas. Perfecto para una cena entre semana o una reunión festiva, ¡seguro impresionará a tus invitados!
IngredientesIngredientes
- 500 g pechuga de pollo sin hueso
- 250 ml yogur natural
- 2 EL mezcla de especias tikka
- 2 EL aceite de oliva
- 1 c. de té sal
- 1 c. de té pimienta negra
- 1 unidad limón exprimido
- 4 unidad brochetas de madera o metal
Preparación
- 1
En un tazón mediano, combina el yogur, la mezcla de especias tikka, la sal, la pimienta negra y el jugo de limón para crear una marinada.
- 2
Agrega los cubos de pollo a la marinada, asegurándote de que todas las piezas estén bien cubiertas. Deja marinar durante al menos 10 minutos.
- 3
Precalienta una parrilla o sartén para asar a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva.
- 4
Ensarta el pollo marinado en las brochetas, dejando un poco de espacio entre cada pieza para una cocción uniforme.
- 5
Coloca las brochetas en la parrilla y cocina durante unos 5 minutos de cada lado, o hasta que el pollo esté completamente cocido y tenga marcas de la parrilla.
- 6
Retira las brochetas de la parrilla y déjalas reposar durante unos minutos antes de servir.
- 7
Sirve el Tikka de Pollo con pan pita o arroz y tu elección de salsa para mojar.
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
8g
Proteína
30g
Disponible en
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The tikka was a hit with the family, so flavorful and easy to make!
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Sarah Al-Dosari
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
15g
Carbohidratos
8g
Proteína
30g
Disponible en
