Tikka

Tikka

Z

Zainab Al-Hamdani

7 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos y aromáticos sabores de la cocina india con este Tikka, que presenta tiernas piernas de pollo marinadas a la parrilla a la perfección. Ideal para una cena entre semana o una reunión festiva, seguro impresionará a tus invitados.

Ingredientes

  • 500 g muslos de pollo deshuesados
  • 250 ml yogur natural
  • 2 EL aceite de oliva
  • 2 EL jugo de limón
  • 15 g comino molido
  • 15 g coriandro molido
  • 1 c. de té páprika
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina el yogur, el aceite de oliva, el jugo de limón, el comino, el coriandro, la páprika, la sal y la pimienta negra para crear una marinada.

  2. 2

    Agrega los muslos de pollo en cubos a la marinada, asegurándote de que estén bien cubiertos. Cubre y refrigera durante al menos 1 hora, o toda la noche para un mejor sabor.

  3. 3

    Precalienta tu parrilla o sartén para asar a fuego medio-alto.

  4. 4

    Ensarta los trozos de pollo marinados en brochetas de madera remojadas o brochetas de metal.

  5. 5

    Asa las brochetas de pollo durante unos 15-20 minutos, girando ocasionalmente, hasta que el pollo esté cocido y tenga marcas de la parrilla.

  6. 6

    Retira las brochetas de la parrilla y déjalas reposar durante unos minutos antes de servir.

  7. 7

    Sirve el pollo tikka caliente, acompañado de arroz o pan de pita y tus salsas para mojar favoritas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

18g

Carbohidratos

10g

Proteína

30g

Disponible en

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4.7 · 19 valoraciones

Comentarios

R
Rachid Mansouri14/2/2026

Sounds delicious and easy to make!

F
Faith Otieno10/2/2026

This tikka recipe promises tender, flavorful chicken that's sure to impress everyone.

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